1. รายงานตัวต่อเจ้าพนักงานควบคุมโรค เมื่อตัดสินใจแน่นอนแล้วว่าจะเดินทางกลับภูมิลำเนา ต้องรายงานตัวกับเจ้าพนักงานควบคุมโรคในท้องถิ่น พนักงานควบคุมโรคคือใคร? .. ตามขอบเขตของกฎหมาย กำหนดผู้ดูแลรับผิดชอบโดยได้รับอำนาจตาม พ.ร.บ.โรคติดต่อ ไว้ว่า เป็นนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด, ผู้อำนวยการโรงพยาบาล, ผู้อำนวยการโรงพยาบาลชุมชน, สาธารณสุขอำเภอ นอกจากนี้ยังรวมถึงผู้ว่าราชการจังหวัดและนายอำเภออีกด้วย และปี 2563 ได้เพิ่มเติม ผู้ใหญ่บ้าน สารวัตร กำนัน ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้าน รวมข้าราชการสังกัดองค์การบริหารส่วนตำบล เทศบาล และจังหวัดด้วย 2. กักตัวในบ้าน 14 วันทุกคน ไม่คิดว่าตัวเองปลอดภัย เพื่อลดความเสี่ยงให้เป็น 0% คุณต้องกักตัวเองเมื่อเดินทางกลับต่างจังหวัด 14 วัน แม้ว่าโควิด-19 อาจจะไม่แสดงโรครุนแรงในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง แต่หากผู้สูงวัย หญิงตั้งครรภ์ และกลุ่มเสี่ยงได้รับเชื้อ เขาอาจจะแสดงอาการที่รุนแรงได้ ดังนั้นการกักตัวเองอยู่บ้านจึงเป็นการแสดงความรับผิดชอบต่อสังคม 3. เว้นระยะห่างจากทุกคน 1-2 เมตร เพื่อลดโอกาสการแพร่เชื้อโควิด-19 ให้เว้นระยะจากผู้อื่น 1 ช่วงแขน อาจจะมีระยะ 1-2 เมตร เพื่อเป็นการป้องกันละอองฝอยที่อาจมากับลมหายใจ หรือติดอยู่ตามเสื้อผ้าไม่ให้สัมผัสกัน ซึ่งต้องระวังไว้ก่อนแม้ว่าเราจะไม่ติดโรคก็ตาม 4. วัดอุณหภูมิร่างกายทุกวัน โดยอุณหภูมิที่ระบุว่าเป็นไข้คือ 37.5 องศาเซลเซียส หากพบว่าตัวเองมีอาการเป็นไข้ เจ็บคอ ไอ มีน้ำมูก หอบเหนื่อย แจ้งประสานงานกับเจ้าพนักงานควบคุมโรคติดต่อในท้องที่ หรือโทร. 1669 เพื่อให้มารับตัวจากที่บ้านได้

5. ดูแลสุขอนามัยตัวเอง ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น ทั้งการล้างมือ ปิดปากด้วยหน้ากากผ้าหากไม่ป่วย ลูบมือด้วยแอลกอฮอล์เจล แยกการใช้ช้อนส้อม ก็ช่วยลดการแพร่เชื้อได้ มีผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้าของตัวเอง ซักและตากแดดจัดๆ เพื่อฆ่าเชื้อ 6. แยกห้องนอน เมื่ออยู่กับผู้อื่นในบ้านก็ควรแยกห้องนอนเป็นสัดส่วน รวมถึงแยกกันเก็บเสื้อผ้า และของใช้ส่วนตัว ไม่ให้ปะปนกัน รวมไปถึงควรแยกใช้จาน ชาม ช้อน ส้อม หลอดดูดน้ำ แก้วน้ำ และแยกฟองน้ำที่ใช้ทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณด้วย 7. แยกขยะของตัวเอง ทุกขยะที่มาจากการใช้งานส่วนตัว แยกทิ้งคนละถุง พวกขยะที่สามารถติดเชื้อได้ อย่างกระดาษทิชชูซับหน้าที่ผ่านการสัมผัสน้ำมูกน้ำลาย ก็ทิ้งไว้ถุงหนึ่ง ขวด หรือ ถุงพลาสติกทั่วไปก็แยกทิ้งไว้อีกถุงหนึ่งได้ และทำความสะอาดถังขยะด้วยการราดน้ำยาฟอกขาวเพื่อฆ่าเชื้อ 8. แยกห้องน้ำกับคนอื่นในครอบครัว แยกห้องอาบน้ำและห้องส้วม และควรปิดฝาชักโครกก่อนกดทุกครั้ง และทำความสะอาดห้องน้ำด้วยการฆ่าเชื้อจากน้ำยาฆ่าเชื้อโรค หรือน้ำยาฟอกขาวได้ ล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาด 9. งดการเดินทางไปยังที่ชุมชน งดร่วมงานบุญ งานบวช ทุกงาน ใช้วิธีฝากซองแทน รวมถึงงานอวมงคลต่างๆ ที่ต้องรวมญาติเยอะๆ ก็ไม่ควรไป ที่สำคัญคือแม้เป็นตลาดก็ไม่ควรไป ต้องการข้าวของเครื่องใช้ให้ฝากคนในบ้านซื้อไปก่อน 10. ให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่ควบคุมโรค เนื่องจาก พ.ร.บ.โรคติดต่อ ได้มีผลบังคับใช้แล้ว เจ้าหน้าที่ควบคุมโรคมีสิทธิ์ที่จะเข้ามาตรวจสอบ และเข้ามายังอาคารบ้านเรือนเพื่อตรวจสอบ ควรให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่เพื่อความสบายใจของทุกฝ่าย ผู้เดินทางกลับจากภูมิลำเนาควรปฏิบัติทุกข้ออย่างเคร่งครัดในชีวิตประจำวัน เพื่อไม่ให้เพื่อนบ้านไม่สบายใจ หากเราดูแลสุขอนามัยของตัวเองให้ดีก็จะสามารถควบคุมการแพร่ระบาดของโรคได้ และเพื่อนบ้านก็จะไม่ลำบากใจในการพูดเตือนคุณ